Guida alle spiagge più belle del Lazio

Il Lazio, con la sua costa affacciata sul Mar Tirreno, offre ai turisti una vasta gamma di spiagge tra borghi marinari antichi, costa selvaggia e località turistiche super gettonate. Molte delle spiagge presenti sulla terraferma hanno ricevuto la prestigiosa Bandiera Blu, a testimonianza dell’eccellente qualità delle acque e dei servizi offerti.

Le 8 migliori spiagge del Lazio

• Spiaggia di Sabaudia – Sabaudia
• Spiaggia di Serapo – Gaeta
• Cala di Nave – Isola di Ventotene
• Spiaggia dell’Angolo – Sperlonga
• Spiaggia dei Sassolini – Minturno
• Chiaia di Luna – Isola di Ponza
• Spiaggia 300 gradini – Gaeta
• Spiaggia dei Gigli – Anzio

Spiaggia di Sabaudia

Nascosta all’ombra del Monte Circeo e immersa nel Parco Nazionale del Circeo, la spiaggia di Sabaudia si estende per ben 25 chilometri, caratterizzata da dune soffici e folta vegetazione protetta. La sabbia finissima e la presenza di stabilimenti balneari tranquilli come Lilandà, Le Streghe e Saporetti, rendono l’arenile di Sabaudia una meta ideale per godersi il mare e il sole. La spiaggia è stata insignita della prestigiosa bandiera blu, segno della qualità delle acque e dei servizi offerti.

Inoltre, Sabaudia è una meta perfetta per gli amanti degli sport acquatici come surf e kite surf, grazie alla presenza di venti costanti e del mare mosso. Tra le attrazioni da non perdere, la Cala del Prigioniero e la sua grotta, situata nel Promontorio del Circeo, rappresentano una meta affascinante per gli amanti della natura e dell’avventura.

Spiaggia di Serapo

La spiaggia di Serapo, premiata con la bandiera blu, è la principale del comune di Gaeta ed è molto sabbiosa. In estate, la spiaggia è particolarmente affollata, e gli stabilimenti balneari sono molto popolari, mentre le zone libere sono limitate. Tuttavia, il panorama circostante è suggestivo, con fondali bassi e colline che circondano la spiaggia. Inoltre, dalla spiaggia è possibile ammirare “la Nave di Serapo”, uno scoglio dalla forma simile a quella di una nave.

Cala di Nave

Cala Nave, una delle spiagge laziali premiate con la bandiera blu, è senza dubbio tra le spiagge più belle di Ventotene. Si presenta con una piccola lingua di sabbia scura che si alterna con ghiaia, e viene impreziosita dalla presenza di un grande scoglio e un faraglione che la rendono un vero gioiello da scoprire. Inoltre, Cala Nave è attrezzata ed è adatta ai bambini, grazie al suo fondale che resta basso per molti metri e al mare calmo e trasparente.

Spiaggia dell’Angolo

La spiaggia dell’Angolo, situata nelle vicinanze dei resti della Villa di Tiberio a Sperlonga, è uno dei tratti di spiaggia libera più belli della zona. Caratterizzata dalla sua sabbia dorata e dal fascino primitivo, la spiaggia si estende di fronte ad una folta vegetazione che ne aumenta il suo valore naturalistico.

Il mare cristallino e i fondali digradanti ricchi di flora e fauna, rendono questa spiaggia un luogo ideale per le immersioni. L’Angolo è perfetto sia per chi ama rilassarsi sulla spiaggia che per gli appassionati di snorkeling e immersioni subacquee.

Goditi l’atmosfera selvaggia e incontaminata di questa spiaggia unica, immersa nella bellezza della natura.

Spiaggia dei Sassolini

In una piccola insenatura ad ovest della Torre di Scauri, la spiaggia dei Sassolini è un vero gioiello circondato da rocce e macchia mediterranea. Il suo nome deriva dai sassolini ocra misti a sabbia che la costituiscono e dalla limpidezza del mare che la bagna.

Sia gli amanti degli stabilimenti balneari che chi preferisce la spiaggia libera potranno godere di questo luogo incantato, celebre per essere stato scelto come location per alcune scene de “Il Conte di Montecristo” e del film “Per grazia ricevuta” di Nino Manfredi.

La spiaggia dei Sassolini è l’ideale per rilassarsi e nuotare in un’atmosfera tranquilla e incantata. Lasciati cullare dal suono del mare e dalla bellezza della natura circostante.

Chiaia di Luna

La spiaggia più famosa e scenografica dell’isola di Ponza è Chiaia di Luna, la cui forma richiama quella di una falce di luna. La ghiaia fine e bianca contribuisce al colore turchese e brillante dell’acqua, rendendo questa spiaggia l’ideale per fare il bagno e nuotare. Tuttavia, questo luogo strepitoso è accessibile solo via mare, e il servizio balneare è presente solo lungo il tratto orientale dell’arenile. Il resto della spiaggia è un’area incontaminata e selvaggia, immersa nella pura natura.

Spiaggia 300 gradini

La Spiaggia dei 300 Gradini (o dell’arenauta) si trova tra i comuni di Gaeta e Sperlonga, lungo la Via Flacca. Questa spiaggia è caratterizzata da sabbia dorata e mare cristallino, con rocce e vegetazione alle spalle. Tuttavia, per accedervi è necessario percorrere un sentiero a pagamento composto da circa 300 gradini. La metà occidentale della spiaggia è occupata da stabilimenti balneari, mentre il resto è libero. Una parte della spiaggia, situata sul lato sinistro e indicata come “ultima spiaggia”, è frequentata da chi pratica il naturismo. Nonostante la sua particolarità, il posto è tranquillo e molto affascinante.

Spiaggia dei Gigli

La spiaggia dei Gigli, che fa parte del comune di Anzio, è una spiaggia sabbiosa completamente libera, senza stabilimenti o ristoranti. Qui la natura la fa da padrona, con tanto verde e un’integrità faunistica e floristica tutta da ammirare. La sabbia dorata ospita dune alte fino a venti metri, creando un’atmosfera unica. Questa zona è perfetta per chi vuole trascorrere qualche ora in completo relax sul mare, lontano dalla confusione e immerso nella natura.

Cosa fare: escursioni e itinerari

Il Lazio è una regione ricca di bellezze naturali e culturali che si prestano perfettamente per escursioni e itinerari trekking. Ecco alcune idee per scoprire i tesori del Lazio:

• Escursione ai Monti Simbruini: i Monti Simbruini, situati a nord di Roma, offrono un’ampia scelta di itinerari tra boschi, prati e vette. Tra i sentieri più famosi ci sono il percorso del lago di Canterno e la salita al Monte Viglio.
• Trekking sulle Montagne della Duchessa: le Montagne della Duchessa si trovano a pochi chilometri da Roma e offrono una vista panoramica spettacolare sulla città. Tra le escursioni più belle c’è il percorso che porta alla vetta del Monte Gennaro.
• Escursione alle Cascate delle Marmore: le Cascate delle Marmore, nella provincia di Terni, sono uno spettacolo naturale unico al mondo. Qui si può fare una passeggiata lungo i sentieri che costeggiano le cascate e godere della bellezza del paesaggio.
• Escursione alle Gole del Farfa: le Gole del Farfa, nella provincia di Rieti, sono una meta ideale per gli amanti del trekking. Tra i sentieri più belli ci sono quelli che costeggiano il fiume Farfa e che portano alla scoperta delle suggestive cascate.

Località e storia

Il Lazio è una regione dell’Italia centrale, situata sul versante tirrenico. La sua capitale è Roma, una delle città più antiche e importanti al mondo, che ha una storia millenaria.

La storia del Lazio ha origini antichissime, risalenti all’Età del Bronzo, quando diverse culture si svilupparono nella regione. Nel periodo romano, il Lazio divenne la sede dell’impero più grande del mondo antico e la città di Roma fu al centro della sua espansione. Durante il Medioevo, il Lazio fu dominato dai Longobardi, dai Franchi e dai Normanni, e divenne una delle principali aree di scontro tra la Chiesa e l’impero.

Nel Rinascimento, il Lazio fu la culla del movimento artistico noto come Rinascimento romano, che vide la nascita di grandi artisti come Michelangelo, Raffaello e Bernini. Nel XIX secolo, il Lazio fu uno dei motori dell’unificazione italiana e la regione ha continuato a svolgere un ruolo chiave nella vita politica e culturale dell’Italia.

Oggi, il Lazio è una regione ricca di storia, cultura e bellezze naturali. Oltre a Roma, che attira milioni di visitatori ogni anno, il Lazio ha molte altre città d’arte, come Viterbo, Tivoli, Palestrina e Anagni, e una variegata offerta di parchi naturali, montagne, laghi e coste.